减肥夏令营户外拓展是减肥达人特色课程之一，也十分符合减肥达人度假式减肥的模式。16年7月，此次户外拓展的目的地是小梅沙。早上九点整，所有营员就已集合完毕，户外拓展活动开始了……

在车上，小达人们都热情高涨，脸上都洋溢着笑容，一路上欢声笑语。户外拓展活动的目的不单纯的只是游玩，也是有一定的考验的。此次我们下车的目的地是大梅沙海鲜街，然后徒步走向我们最终的目的地。

从海鲜街出发了，一路观看着无边无尽的大海景，仿佛走在多的路你都不会感觉到疲惫。一路上小达人们有说有笑，即使是在炎炎的烈日之下，也丝毫影响不到他们那欢快的心情。徒步的第一站是大梅沙海滨公园，在这小达人们可惜稍作休息，准备吃午饭。下一站，也就是我们的终点站——小梅沙。

小梅沙之行开始，小达人们的热情不减反增，这或许是他们对胜利的一种渴望吧！映入眼前的，依然是一望无际的大海，我们仿佛也听到大海再向我们欢呼。此次减肥夏令营徒步虽说只有八公里，但也足够表现出小达人们坚强的毅力和对减肥的决心。

回去的路上，大家也都有些疲惫了，有些小达人已近入睡，有些则依然精神抖擞，无论如何，这次徒步也只是他们在减肥夏令营的一个好的开端，希望他们能在减肥训练营里坚持下去，更能在减肥的路上坚持下去，为了自己的健康，也为了他们的美好未来。（实习教练：林柳蝉）