随着人们生活水平变好，在饮食上可挑选的空间也越来越大。家长们在这种情况下，总想把最好的给自己的孩子。在孩子的饮食问题上，他们向来是孩子想吃什么，就给他们买什么。在一些快餐店里面，随处可见是家长带着孩子。这样就导致了一个问题——青少年肥胖问题。

很多孩子都拥有着与他们年龄不相符的体重，这不仅会危害孩子的身体健康，还会在一定程度上影响孩子的心理健康。减肥成了不少家长头疼的问题，药物治疗担心负作用过大，节食则会影响孩子们的生长发育，因此参加减肥训练营成了不少家长们的首选。训练营主要从两方面来减去孩子的体重。

一、健康的饮食

现在社会人们生活水平很高，家长们把带孩子吃快餐视作奖赏。但其实不是这样的，炸鸡、汉堡、薯条这些食物都是不健康的。正在长身体的孩子，一直食用这些不健康的食物，会严重危害他们的身体，并且导致他们的过度肥胖。不过家长们请放心，减肥训练营给孩子准备的食材都是健康的，都是对孩子成长发育有好处的，并且会使他们培养出一个良好的饮食习惯与生活作息。

二、适当的饮食

很多青少年发胖的原因都是过度的饮食。针对这个问题，减肥训练营将合理控制孩子每天食用食物的量，达到正常年龄所需热量即可。训练营有专业的营养师制定的营养菜谱，不仅会让孩子得到自己成长期所需营养，还不会让他们过度饮食。这不仅会让孩子减肥成功，还有助于孩子的身体健康成长，培养出良好的饮食习惯-北京减肥训练营。