基本资料 | INFORMATION

  • 名:欧文懿
  • 龄:23
  • 入营时:121kg
  • 离营时:74kg
  • 总共减肥:47kg
  • 减肥周期:240天

体型变化对比图 | COMPARE

采访视频 | video

你问我答 | Q&A

Q1
以后也会把减肥进行到底吧

A:结营以后,减肥达人也会为我们制定结营计划,我结营后也会按照教练的建议和饮食安排来继续保持体质。希望大家合理运动、合理饮食,不要选择不健康的减肥方法。

Q2
在训练营生活的怎么样

A: 在这里过的也特别开心,营里的小伙伴彼此相处的都很融洽。我们采取的是四个队竞争的训练模式,这样让训练更有动力,比如每周六的极限挑战课程,团队竞赛的课程非常有激情,为了得到最后的奖品像一瓶脉动或优益C什么的,大家都很努力。

Q3
让你坚持下去的理念是什么

A: 一个人如果可以任由自己的体型横向发展,怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。 不要嫉妒别人的成功,在你看不见的时候,他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕,不如奋斗。

Q4
有没有什么要和胖友们说的

A: 减肥,身体要以健康为主,我们减肥一定要爱护自己的身体,健康才是减肥的基础,没有良好的健康就没办法谈减肥。不管你有再多的金钱,没有一个好身体,你是无福享用的。我希望所有胖友们都行动起来,加入减肥达人一族,我们一起维护自己的身体健康,健康减肥!

Q5
你觉得这次减肥训练之行值得吗?

A: 当然,在这里不仅认识了许多志同道合的胖友,我们一起锻炼,一起鼓劲,一起拼比!我相信这些朋友会是我一生当中受益的好伙伴,我们会相互鼓励支持,就像在减肥达人训练营那样,并肩前进走下去。

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